To falando do FRAPÊ!!! em específico, frapê de manga, q é a receita que trago hoje pra vcs!!!
Ele tem a consistência de um milkshake, e um sabor incrível, porém, é feito com produtos saudáveis e super leve!!
Vamos conferir essa maravilha???
Ingredientes para o preparo(2 porções):
1 iogurte natural desnatado;
1 manga picadinha;
1/2 envelope de gelatina sem sabor ou de manga light;
4 pedras de gelo;
Raspinhas de limão(ou gengibre).
Modo de fazer:
Dissolva a gelatina em meio copo de água morna e leve pra gelar até pegar consistência. Depois, é só bater todos os ingredientes no liquidificador. Se gostar dele bem doce, ponha algo em torno de 5 gotinhas de adoçante ou um saquinho se for em pó. Decore com as raspinhas(pode misturá-las no meio tbm, se gostar!).
Sirva em taças e consuma na hora com colher, fica muuuito bom!!!
E claro, vc pode mudar a fruta, de acordo com seu paladar!!!
Gostaram da deliciosa receita refrescante e fácil que trouxe pra vcs meninas??? Vou fazer um pra mim agorinha mesmo, hum ;D
2 comentários:
Huummmm... Amei a receita!!!
Com certeza vou fazer!!!
http://glitteresaltoalto.blogspot.com.br/
Faz q fica bom!!! Bjosss :)
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